Cantidad de Zinc, Zn en Cacahuetes, valencia, aceite de asado, sin sal

Las legumbres y los productos de leguminosas

En 100 g (Gramos) de Cacahuetes, valencia, aceite de asado, sin sal hay 3.08 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad

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Zinc, Zn

Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Cacahuetes, valencia, aceite de asado, sin sal.

Moluscos, ostra, oriental, en lata 90.95 mg 0.09%
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita 87.13 mg 0.09%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo 78.6 mg 0.08%
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco 61.04 mg 0.06%
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,, 45.15 mg 0.05%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo 39.3 mg 0.04%
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo 37.92 mg 0.04%
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo 33.24 mg 0.03%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de 18.75 mg 0.02%
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela 17.46 mg 0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de 17.31 mg 0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1, 17.29 mg 0.02%
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo 16.62 mg 0.02%
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido 15.4 mg 0.02%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado 15.1 mg 0.02%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales 14.4 mg 0.01%
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo 14.15 mg 0.01%
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido 13.64 mg 0.01%
Bebidas, rico chocolate, polvo 13.64 mg 0.01%
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo 13.64 mg 0.01%
Cacahuetes, valencia, aceite de asado, sin sal

Cacahuetes, valencia, aceite de asado, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Cacahuetes, valencia, aceite de asado, sin sal se enumeran a continuación.

Agua 2.12 g 2.12%
La energía (calorías) 589 kcal
Energía (julios) 2464 kJ
Proteína 27.04 g 27.04%
lípido total (grasa) 51.24 g 51.24%
Ceniza 3.29 g 3.29%
Hidratos de carbono, por diferencia 16.3 g 16.3%
Fibra, dietética total 8.9 g 8.9%
Calcio, Ca 54 mg 0.05%
Hierro, Fe 1.65 mg
El magnesio, Mg 160 mg 0.16%
El fósforo, P 319 mg 0.32%
Potasio, K 612 mg 0.61%
Sodio, Na 6 mg 0.01%
Zinc, Zn 3.08 mg
Cobre, Cu 0.838 mg
El manganeso, Mn 1.721 mg
El selenio, Se 7.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.09 mg

Nutrientes en Cacahuetes, valencia, aceite de asado, sin sal